Une journée immersive unique mêlant force, souplesse, acrobaties, danse, connexion et bien-être.
Rejoins-nous pour un véritable voyage corporel guidé par Séverine, Alessandra & Jemi : trois univers, une seule journée, une énergie inoubliable.
🧘♂️ Planning de la journée
10h30 – 12h : Yoga – avec Séverine
Un flow puissant et accessible pour réveiller le corps, activer les appuis, ouvrir la respiration et préparer la journée.
12h – 13h30 : Acroyoga (Acrofit & Acroyoga solaire – L-base) – avec Alessandra & Jemi
Travail en duo, portés solaires, équilibre, fun et challenge. Une pratique dynamique qui donne le sourire et fait monter l’énergie !
13h30 – 14h : Pause déjeuner
On souffle, on recharge, on échange avec les autres participants.
14h – 15h30 : Acro-dance – avec Alessandra & Jemi
Mouvements, musicalité et portés chorégraphiés. Une session artistique, fluide et ultra fun pour laisser parler ton expression.
15h30 – 17h : Contorsion – avec Séverine
Un travail profond sur la mobilité, la flexibilité active et passive, des ouvertures spectaculaires et des sensations uniques.
17h – 18h30 : Acroyoga lunaire & Massage thaï – avec Alessandra & Jemi
Pour clôturer la journée : douceur, lâcher-prise, étirements assistés, massage thaï… une bulle de détente absolue.
💸 Tarifs
- Matinée (3h) : 55€
- Après-midi (4h30) : 80€
- Journée complète (7h30) : 125€
👉 Une journée entière d’apprentissage, de dépassement et d’art du mouvement pour un programme inédit à Paris.
ATTENTION : en cas d’achat de journée complète inscrivez vous bien sur le matin et l’après midi!
📲 Pour suivre les artistes :
• Slash/Art – compagnie & association : https://www.instagram.com/slashartcie
• Alessandra : https://www.instagram.com/alessandra.slash.art
• Jemi : https://www.instagram.com/jemi_van_dijk
