**Workshop Débutant/Intermédiaire (2h30) –
**Au programme :**
– 30 minutes d’échauffement articulaire et musculaire pour bien se mettre en route.
– 1h20 de techniques d’équilibre au sol et contre le mur : on va explorer la ligne, les montées, les descentes, et même quelques figures !
– 30 minutes d’impro et de mouvement : lâcher prise sur la technique, se faire plaisir en créant ou en suivant des chorégraphies en musique, tout en alliant acrobatie et équilibre.
– 10 minutes de cool down et stretching pour terminer en douceur.
Profitez d’une réduction de 25,00€ si vous prenez les deux modules en même temps.
HANDSTAND ALIGNMENT AND TRUST + HANDSTAND FLOW AND MOBILITY
N’oubliez pas de confirmer votre inscription sur les deux modules si nécessaire.
