Objectif du workshop
Un workshop intermédiaire pensé pour développer votre fluidité, votre contrôle et votre capacité à enchaîner sans rupture.
Vous apprendrez plusieurs combos en statique et en spinning, avec des transitions subtiles permettant de passer d’une shape à une autre sans que votre public n’ait le temps de s’en apercevoir.
L’objectif : évoluer avec plus d’aisance sur la pole et exploiter toutes les variations possibles à partir d’un grip.
Au programme
• Combinaisons en pole statique
• Combinaisons en spinning
• Travail des transitions fluides
• Exploration des variations à partir d’un même grip
• Recherche de continuité et de contrôle
Pré-requis
Niveau intermédiaire.
Les bases suivantes doivent être acquises et solides :
V, Shouldermount, Outside & Inside, expérience en spinning.
Informations importantes
Merci d’arriver 15 minutes avant le début du workshop, surtout s’il s’agit de votre première venue au studio.
La présence dès le début de l’échauffement est obligatoire.
Pensez à anticiper votre trajet en cas d’imprévu lié aux transports.
Conditions d’annulation
Aucune annulation ni remboursement possible.
Vous avez toutefois la possibilité de revendre votre place.
Il vous suffira de prévenir le studio en communiquant le nom et le prénom de la personne qui vous remplacera.
