Athletica Yoga s’agrandit! nous déménageons au 5 rue du Chevalier de Saint George, 75008. Ouverture des plannings 19 avril

Coaching
Privé

Envie de bénéficier de coaching privé pour vous améliorer et passer au niveau supérieur plus rapidement? Ou simplement de travailler une thématique plus spécifique à vos envies? Athletica Yoga vous propose du coaching privé sur différentes thématiques

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Renforcement
& Yoga par Séverine

issue de la danse & la gymnastique artistique, passionnée par le mouvement, la créativité et la fluidité. Chorégraphe au club med, directrice de centre de remise en forme, c’est à travers mes voyages en Californie que le yoga s’est imposé à moi. Adepte d’une vie saine et solaire c’est avec le plein d’énergie que je vous propose mes cours & formation  » dans notre salle de yoga à Paris Athletica Yoga signature » qui allient force et souplesse.

Oxygénation de l'être
par Nadège Paineau

La séance se déroule sur une table de massage ou sur un tapis de sol et comprend : Respiration et Détente corporelle en Souplesse, en Conscience et en Compréhension Rééquilibrage Sensitif, Énergétique et Fluidique, Recentrage et allègement. Prévoir une tenue souple pour la libre expression corporelle La séance de Posturation est un moment d’écoute et de parole afin de comprendre les enjeux d’existence qui se logent dans la corporalité et de réguler l’articulation de la vie du point de vue corporelle puis psychique. Des révélations de conscience peuvent émaner de la séance et globalement une respiration cérébrale, physique et psychique est proposée. Nous pouvons également aborder un travail minutieux de régulation énergétique et fluidique des tissus articulaires (post Traumas).

coaching nadege