Objectif du workshop
Ce workshop est une porte d’entrée idéale dans l’univers de la pole dance, spécialement conçu pour celles et ceux qui ont toujours été curieux… mais qui n’ont jamais osé franchir le pas.
Ici, aucun prérequis, aucune base nécessaire, aucune pression.
La pole s’adapte à vous, pas l’inverse.
L’objectif : découvrir, comprendre, ressentir et surtout prendre confiance, dans un cadre bienveillant et accessible à tous.
Au programme
• Découverte de la barre et des premières sensations
• Apprentissage des bases fondamentales (marches, placements, grips, spins simples)
• Travail de coordination, de fluidité et de confiance
• Compréhension du corps dans l’espace, sans performance ni jugement
Une approche complète
Ce workshop va au-delà d’un simple cours d’initiation.
Chaque participant bénéficiera d’un accompagnement pour bien démarrer la pole dance, avec :
• Un guide digital : comment commencer, progresser et évoluer
• Des conseils pour s’orienter après le workshop
• Une vraie passerelle pour continuer la pratique en toute confiance
Pré-requis
Aucun prérequis.
Accessible à toutes et tous, même sans aucune expérience sportive.
Informations importantes
Merci d’arriver 15 minutes avant le début du workshop, surtout s’il s’agit de votre première venue au studio.
La présence dès le début de l’échauffement est obligatoire.
Pensez à anticiper votre trajet en cas d’imprévu lié aux transports.
Conditions d’annulation
Aucune annulation ni remboursement possible.
Vous avez toutefois la possibilité de revendre votre place.
Il vous suffira de prévenir le studio en communiquant le nom et le prénom de la personne qui vous remplacera.
