Le Pole Heels Spinning est un cours chorégraphique qui mêle danse, technique et fluidité pour explorer un style sensuel, puissant et élégant autour de la barre.
La barre en rotation apporte une nouvelle dimension au mouvement : vous apprendrez à utiliser la vitesse et la rotation avec contrôle, tout en développant votre aisance en talons.
Au programme :
• Travail des appuis et de la posture en talons
• Gestion de la rotation et du momentum
• Transitions et enchaînements à la barre
• Flow et fluidité des mouvements
• Travail au sol et déplacements dansés
• Combinaisons sur barre spinning
• Musicalité et interprétation
• Travail des lignes et de la qualité du mouvement
• Développement de la confiance et de l’aisance en heels
L’accent est mis sur la fluidité, le contrôle et l’expression personnelle, pour vous permettre de vous approprier les mouvements et de développer votre propre style.
Un cours idéal pour enrichir votre langage chorégraphique, gagner en aisance en talons et découvrir toute l’énergie de la barre en rotation.
