Athletica Yoga s’agrandit! nous déménageons au 5 rue du Chevalier de Saint George, 75008. Ouverture des plannings 15 avril

RÉSERVE

Dès maintenant!

Atelier Floorwork

EVENTS

Le cours commence par une préparation du danseur, s’échauffer, s’étirer, se renforcer, mais aussi accéder aux sensations et aux qualités du mouvements. L’objectif est de préparer le corps à défié les lois de la gravité, le rendre disponible et l’assouplir pour atteindre plus d’espace. Une deuxième partie se déroule uniquement en traversée pour la prise d’espace, avec des mouvements répétés pour apprendre la nomenclature floorwork et trouver la fluidité entre les mouvements. Après avoir réveillé le corps, l’avoir fait voyagé dans la salle, on finit le cours avec une phrase chorégraphique, un mélange entre mouvement au sol et debout, figures et techniques adaptées sur des musiques modernes pour passer un bon moment et trouver le lâché prise.