J’enseigne le cerceau aérien (et autres disciplines) depuis 2020. J’ai à cœur de proposer aux élèves une réelle progression en fonction de leur niveau, partir des bases pour ensuite progresser en sécurité. Apres un bon échauffement au sol mêlant mobilité, souplesse et renforcement, on travaillera votre renforcement musculaire sur le cerceau, obligatoire à mes yeux pour progresser et ne pas se blesser, avant de passer à l’apprentissage d’un combo. J’aime détailler chaque mouvement et positionnement qui permettra aux élèves de comprendre et donc reproduire une figure ou une transition. Mon style : spin & shapes, j’aime travailler la fluidité, les lignes, le spin et les entrées en flare pour les niveaux 2 et plus. L’objectif est de vous amener à danser dans votre cerveau et surtout vous offrir un moment à vous, chacune à son rythme, sans compétition, le tout dans une bonne ambiance. Je vous attends et j’ai hâte de vous faire découvrir ma vision de l’aérien.